ну-ну... а закаливаешь ты зачем?
Это уже чисто гигиена. Давно не догма, но смысл отказываться? Плюс там кроме закалки много всего намешано, а самое главное, не даёт имунной системе застаиваться. ("мгновенное пробуждение центральной клетки мозга"(с)
посмотрел бы и всё...
А это уже "интегральная йога", чужая культура. Это как "Духовный город", но в Крыму!