Религия эзотерика философия анекдоты и демотиваторы на религиозном форуме - религиозные форумы

Объявление

ДРУЗЬЯ! Я ВАС ОЧЕНЬ ПРОШУ ВОЗДЕРЖИВАТЬСЯ ОТ ПОЛИТИКИ, ОТ ВЗАИМНЫХ ОСКОРБЛЕНИЙ! Я ВАС ОЧЕНЬ ПРОШУ ВОЗДЕРЖАТЬСЯ ОТ ОБСУЖДЕНИЯ СИТУАЦИИ В УКРАИНЕ, В РОССИИ, В БЕЛАРУСИ!!!
Обсудить политику и ситуацию в Украине вы можете на других форумах и в соц.сетях!

Обращаю ваше внимание, заголовки взяты с видеороликов. Это не мое мнение, это не мнение администрации форума!
Администрация форума не имеет никакого отношения к публикуемым, републикуемым сообщениям, видео, фотографиям, статьям, новостям.
Мнение участников форума принадлежит абсолютно участникам форума и администрация форума не несет ответственность за мнение участников форума.

Пожалуйста, имейте ввиду, мнение астрологов, предсказателей, тарологов, экстрасенсов является сугубо субъективным мнением.
Предсказания, пророчества, прогнозы о России, Украине, США, Беларуси, и вообще о войне и мире в Мире публикуются исключительно для доведения до вашего сведения данной информации, и для проверки вами лично всех этих предсказаний, пророчеств и прогнозов от экстрасенсов, магов, астрологов, тарологов.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Принципы современной психической самозащиты

Сообщений 31 страница 36 из 36

31

Глава 2 Эмоции

   ...Вот эта способность создавать эмоциональные значимости во внешнем мире очень нам пригодится на нашем новом этапе! В нашем новом мире еще нет эмоциональных ценностей. Но мы можем их создать - можем эмоционально окрасить внешний мир, выведя эмоции изнутри вовне. И тем самым создать эмоциональное поле, являющееся залогом

Свернутый текст

движения, развития. Создав эти эмоциональные ценности, мы можем сформировать два сильных полюса - "плохо" и "хорошо". Чем более мощные полюса мы создадим, тем интенсивнее и успешнее будет наше движение. Чем интенсивнее и успешнее будет наше движение - тем ярче будет наше творчество по созданию нового в мире! А потому - только вперед.
Эмоции первичны - они рождаются внутри нас. Родившись внутри нас, они выходят вовне и окрашивают наши мысли и действия. Именно эмоции, являясь результатом работы нашего глубинного разума - нашего подсознания, приводят в действие наше сознание, заставляя нас совершать те или иные поступки, заставляя нас развиваться и двигаться вперед. Эмоции для нас с вами - это все. Это сила духа, воля, огонь, пылающий в сердце, факел, освещающий путь.   
  хоть эмоции и не подчиняются сознанию, мы все же можем найти ключи к управлению ими. Для этого надо овладеть управлением двумя эмоциональными полюсами, этими кнутом и пряником для сознания.
А если мы освоим управление этими полюсами, сознание само сориентируется и найдет соответствующие этим полюсам эмоции более высокого порядка.
Как же научиться управлять тем, что на первый взгляд управлению не поддается?

  Временный перенос эмоциональной значимости на предмет

Возьмем любой предмет, например карандаш, или что угодно другое, лишь бы оно было маленькое по размеру и не слишком крепкое.
Теперь приготовьтесь: сейчас нужно будет активно работать в режиме ощущений. Сначала прочитайте до конца текст упражнения, а потом выполните то, о чем здесь написано, следя, чтобы выполнение шло именно на уровне ощущений, а не на уровне разума, сознания и слов. То есть недостаточно сказать: "Я ощущаю форму предмета". Нужно именно ощутить ее так, как будто вы ее воспринимаете всеми органами чувств - зрением, осязанием и т. д.
Итак, сначала внимательно посмотрим на наш предмет и не будем отрывать взгляд до конца упражнения.
Теперь ощутим форму предмета. Ощутим его объем, его расположение в пространстве, округлость или угловатость и т. д. Ощутите, как по-своему совершенна эта форма, как соответствует она назначению этого предмета.

…Новое создается посредством создания эмоциональных значений внутри себя и переноса их вовне.
Только овладение искусством создания и переноса эмоциональных значений может помочь нам создавать пути развития.
  Для того чтобы мы сами прошли глубже, чтобы мир двинулся дальше и чтобы на свет появлялось новое, интересное и пока еще неоткрытое - нам нужно научиться работать с эмоциональными значениями, используя и энергетический, и информационный каналы.
И для этого нам нужно научиться работать с собственным эмоциональным градиентом, освоить тактики и стратегии переноса и размещения эмоциональных значений вокруг нас. А это уже практика. А в практике мы с вами сильны и обладаем множеством эффективных техник.
А управление ими нам понадобится, чтобы непосредственно воздействовать на эффективность наших мыслей, - ведь мы уже поняли, что без эмоциональной значимости мысль бессильна, неэффективна. А управляя эффективностью своих мыслей, мы сможем по своей воле управлять и эффективностью своих действий -ведь действие эффективно лишь тогда, когда сильна, верно направлена и эффективна мысль.
Навык управления эмоциями необходим уже при планировании действия. Ведь мы знаем: чем сильнее разность потенциалов в эмоциональном поле, тем результативнее размышления, тем легче прийти к самому эффективному плану будущих действий. Вот мы и будем учиться управлять эмоциями, создавая необходимую нам разность потенциалов.

Шаг 5. Создание эмоционального вектора для решения конкретной задачи
Сели поудобнее, прикрыли глаза. Сосредоточились на своем виртуальном пространстве. Вспомнили свою цель - то, что вы собираетесь сделать. Определили местоположение этой цели в виртуальном пространстве. Сместили эту область виртуального пространства, совместив се с внутренней зоной "хорошо". Затем начинаем накачивать в такую объединенную зону энергию центрального восходящего потока. Замечаем, как появляются и усиливаются положительные эмоции, продолжая удерживать совмещение областей. Доводим ощущения до предела - отпускаем сосредоточенность.
Виртуальное пространство эластично и подвижно, поэтому ваша цель и зона "хорошо" тут же разъединяются. Но энергетическая связь между ними уже создана, и она сохраняется.
А теперь обнаруживаем фрагмент виртуального пространства, содержащий образ текущего положения дел, - когда вы еще не приступили к достижению своей цели. Совмещаем этот фрагмент с зоной "плохо" - и насыщаем объединенную зону энергией восходящего потока. Замечаем, как отрицательные эмоции усиливаются. Доводим ощущение до предела - отпускаем сосредоточенность.
А теперь сосредоточиваемся поочередно на участках виртуального пространства, содержащих текущее положение дел и нашу цель, - и насыщаем эти участки энергией центрального восходящего потока. Очень хорошо.
Что мы с вами только что сделали, легко можно понять по собственным ощущениям по отношению к рассматриваемой проблеме. А ощущения такие, что так прямо и рвешься в бой, и не иначе!
Вы сами увидите, как это чувство будет вас буквально подгонять, пока вы не выполните задачу. Вы заметите, что ваше энергетическое воздействие для достижения цели также резко усилится. Эффект можно будет усилить, когда мы научимся использовать не зоны "хорошо" и "плохо", а зоны "приятно" и "неприятно".
Итак, данный метод очень удобен для стимуляции самого себя на какое-нибудь благое дело. Добавлю, что метод может служить великолепным дополнением для того, чтобы ускорять реализацию программ, заложенных техниками второй ступени, - если использовать в качестве плюсового полюса интегральное ощущение программы на удачу и везение, а в качестве минусового - свое текущее положение, то есть ощущение не достигнутой цели.

0

32

Верищагин Уверенность 5я ступень 1

https://d.radikal.ru/d13/1904/aa/fd33563cef3a.jpg

"Уверенность: Система дальнейшего энергоинформационного развития, 5-я ступень, 1- й этап"

Пятая ступень целиком посвящена вопросам взаимодействия такой личности с окружающим нас миром — как миром живой и неживой природы, так и миром Высших Сил. Вы увидите, что между этими мирами нет разделения. Они на самом деле едины. Нет неживой природы! Все вокруг, в том числе и так называемые неживые предметы, на самом деле живет, постоянно изменяясь, взаимодействуя друг с другом, включаясь в единый, целостный процесс жизни Вселенной. Нет случайностей — есть законы. Законы, по которым живет, дышит, изменяется, включается в различные процессы весь окружающий нас мир. Но пятая ступень,

Свернутый текст

если рассматривать ее целиком, гораздо шире. Она включает в себя опыт взаимодействия с Мировыми Течениями — выход на взаимодействие с Высшими Силами — с Богом. Мы видим Вселенную — тело мира. Мы чувствуем бескрайнюю таинственную мощь, живущую в этом теле, — душу Мира. Мы готовы протянуть свои руки к ней — вечной и непостижимой душе Мира. Той, которую мы называем Богом. Прикосновение к Высшему… Вот для чего нужна нам пятая ступень ДЭИР.
Человек, обнаруживший свойства высшего в самом себе, приобщается к свойству Бога — творить, быть Творцом, созидать новое вокруг себя: новую жизнь, новые обстоятельства, новые «случайности».
Существует множество таких методов, множество из них успешно работает. Но, заметим, работают они только тогда, когда правильно подобран «ключик» к этим методам. Дай простому человеку самую распрекрасную технику визуализации, самый лучший магический ритуал — и ничего он сделать не сможет. Почему? Да потому, что для успешной работы этих методов нужно одно очень важное условие. Нужна вера.
Скажу сразу: в это понятие я ни в коей мере не вкладываю религиозный смысл. Вера, о которой я говорю, это вера не в кого-то и не во что-то. Это логически не определимое чувство — просто чувство веры. Это нечто вроде постоянного внутреннего воодушевления.
Вера — самое точное определение. Чувство веры — это именно искра, вложенная в человека Всевышним. Чувство веры — это и есть то, что позволяет человеку творить, вмешиваясь в движения мира и внося в него свою, пусть малую лепту.
  Человек создан разумным именно для того, чтобы он мог прикоснуться к непостижимому. Мы можем взаимодействовать с непостижимым, даже не познавая его до конца! Но мы допущены к этому престолу. Мы избраны. В этом величие человека — он допущен, он избран, он призван к общению с Всевышним. Мы призваны к этому самой своей природой! Грех не воспользоваться тем, что нам дано как необходимость для нашего развития, как норма, как талант, который непременно надо реализовать.

0

33

Верищагин 5-1 Уверенность

Автор учит видеть закономерности, управляющие всеми событиями окружающей жизни, понимать тенденции Мирового Потока, открывать закрытые пути, а значит, уверенно управлять своей судьбой.

Полностью - тут:
https://www.koob.ru/verishagin/5-1_deir

https://c.radikal.ru/c43/1911/e6/7096358f4a25.jpg

Верищагин Дмитрий Сергеевич
"Уверенность: Система дальнейшего энергоинформационного развития, 5-я ступень, 1- й этап"

Глава 3
Опыт: навигация среди Мировых Течений
…Человек, доросший до уровня Мировых Течений, видит совсем другую картину. Когда теряются ориентиры в обыденной жизни, когда все кругом кажется хаосом и беспорядком, выход только один — выйти на более высокий уровень и увидеть там высший порядок, управляющий миром и не заметный обычным людям снизу.
Выйдя на этот высший уровень, можно и даже нужно сделать так, чтобы все случайности, которые происходят с нами в жизни, не только не тормозили, а наоборот, подталкивали бы ход событий в нужную для нас сторону.    Дело в том, что вкрапления порядка в хаос обусловлены

Свернутый текст

движениями нашего бесконечно большого одушевленного мира. Порядок вносится не чем иным, как скоординированными движениями живого мира, иначе называемыми Мировыми Течениями.  задумаемся еще раз над тем, что же такое, собственно говоря, Мировые Течения и почему мы называем их разумной силой. Да потому, что Мировые Течения есть не что иное, как мыслительные процессы Вселенной.   
Вы ведь уже прекрасно знаете, что мысль материальна, и сами не раз убедились в этом на практике, посылая свои мысли другим людям в виде потока энергии и информации. Но мысли человека — это просто тоненькие ручейки по сравнению с мыслями Вселенной. Представьте себе, какой мощью и силой обладают эти гигантские энергоинформационные потоки — результаты мыслительной деятельности всей Вселенной!  Мировые Течения — мысли Вселенной, результат ее внутренней жизни. Мысли Вселенной движутся непрестанно. И любой процесс, проходящий там, на высших уровнях, несколько по-иному отображается в нашем материальном мире. На наш земной мир, естественно, влияют мысли Вселенной, они вносят в наш мир изменения. И изменения эти вносятся посредством событий, словно бы случайных. Но мы можем анализировать происходящие вокруг нас случайности. Потому что наше сознание, при всей несопоставимости его масштаба с Мировыми Течениями, все же является инструментом той же природы! Но, поднявшись на новую ступень, как это уже сделали вы, можно прикоснуться сознанием к Мировым Течениям и попытаться принять правила игры, которые они создают. И начать жить в соответствии с этим порядком. И тогда этот порядок вы привнесете и в вашу земную жизнь. А значит, перестанете зависеть от хаоса и случайностей. У вас появятся свои законы жизни, неведомые для обычных людей. Они не будут понимать, как вы находите в жизни ту тропинку, которая ведет вас только от хорошего к еще лучшему. Они не знают, что эта тропинка хорошо видна тем, кто вышел на уровень Мировых Течений. Тогда как все оставшиеся внизу не видят этой тропинки, а видят лишь камни, рытвины и ухабы, о которые и спотыкаются.
  А теперь вспомним то, о чем мы уже говорили: имеют значение не события сами по себе, а смысл события лично для вас. Наше индивидуальное взаимодействие с Мировыми Течениями порождает определенные поля значений. Так что для простоты понимания можно считать, что Мировые Течения как раз и мыслят не фактами, не событиями, а значениями событий. То есть у Мировых Течений вы можете «подслушать» информацию не о событиях окружающего мира, а о внутреннем смысле и значении этих событий — смысле и значении лично для вас, для вашего сознания.

Любое событие, случайное на первый взгляд, для сознания, то есть субъективной реальности, имеет свое значение. Причем для каждого сознания — свое значение. Это очень важно! Если вдуматься, то значение — это вообще очень субъективная вещь. То есть любой факт, любое слово, любой объект внешнего мира в принципе имеет значение только потому, что есть чье-то сознание, воспринимающее и анализирующее его.   
А информацию о полях значений именно данного действия именно в данный момент и именно для вас можно получить, только подключившись к Мировым Течениям. Получив эту информацию, вы сможете предвидеть значение и смысл действия или события для вас лично.

https://d.radikal.ru/d36/1911/93/5af7331dea01.jpg

0

34

Шаг 1. Обнаружение виртуального пространства своего сознания

Сядьте в удобной позе, закройте глаза. Вы увидите перед собой пустое темное пространство. Можно сказать, что вы оказались в пустом темном пространстве. Так оно и есть. Вы — в виртуальном пространстве своего сознания. Ощутите объем этого пространства. В нем, как и в обычном внешнем земном пространстве, три измерения. В нем только нет ограничивающего горизонта. Если вы попробуете вообразить себе любую картинку, то она появится где-то впереди, чуть выше глаз — словно на экране. Но кроме этого экрана есть еще и пространство пустоты.
Сосредоточились как следует, ощутили себя внутри пространства сознания? Вот и хорошо. А теперь вспомните

Свернутый текст

любую стихотворную строчку. Первую, какая на ум придет. Ну к примеру, «Унылая пора! Очей очарованье…». А теперь попробуйте определить, где именно в пространстве, в котором вы сейчас находитесь, размещается эта строчка. Не ищите ее внутри себя, в своей душе и теле, не ищите ее и где-то в небесах. Определите ее чисто пространственные координаты в виртуальном пространстве, где вы сейчас находитесь. Где она? Сверху и справа, в середине, слева внизу или еще где-то? Совсем близко от вас или далеко?
А теперь вспомните запах ландыша. А он где расположен в вашем внутреннем пространстве? Не удивляйтесь, если за ним придется «лезть» совсем в другую часть этого внутреннего пространства. Продолжаем перебирать воспоминания. Вкус лимона… Вспомнили ощущение? Зубы впиваются в желтый прозрачный кусочек, кислый сок попадает на язык… А оно где расположено в вашем виртуальном пространстве? Ищем, определяем координаты.
А теперь другого рода воспоминание. Вспомните таблицу умножения. Нет, не надо ее повторять наизусть, достаточно вспомнить, что дважды два четыре, либо представить, как она выглядит (помните — на обложках школьных тетрадок таблица умножения была приведена полностью), либо свое ощущение от уроков арифметики, когда вы учили таблицу. Ну и где же таблица умножения в вашем виртуальном пространстве? Вспомните лучше что-нибудь более приятное — сочный шашлык, синее море, букет роз…
Вы увидите, что все это размещается в разных областях вашего внутреннего пространства. Что пространство это поистине безгранично по своей глубине, раз в нем размещается так много всего. Оно вмещает все, что только есть в вашем сознании!
 
  Правда, интересно? Когда мы закрываем глаза, обнаруживается, что мы используем для ориентировки в собственном внутреннем пространстве обыкновенную систему пространственных координат: выше — ниже, правее — левее, ближе — дальше. И я сразу скажу вам, что расположение элементов нашего сознания в этом пространстве сохраняется стабильным, оно не меняется. То есть в том самом месте, где вы обнаружили ту или иную стихотворную строчку, вы найдете ее и в следующий раз, и всегда, когда только захотите ее найти. Поэтому, обнаруживая «место жительства» вкуса лимона, таблицы умножения и так далее, знайте: именно в тех точках, где все это было обнаружено вами, там оно и расположено постоянно!
В этом же пространстве расположены и интересующие нас области «хорошо» — «плохо».   
   
Шаг 2а. Обнаружение внутренней области «хорошо»

Прежде чем приступать к выполнению этого шага, вам нужно составить список приятных для себя воспоминаний. Не раздумывая долго, записывайте то, что вам первое вспомнится. Записывая, сразу же вспоминайте ощущения от этих приятных событий — как вам действительно было хорошо в тот момент. Значимость событий не важна — это могут быть и серьезные жизненные удачи, и разные приятные мелочи, главное, чтобы было ощущение радости и тепла. Запишите 5—6 таких событий, больше — не обязательно.
Составив список, сядьте в удобной позе, расслабьтесь, закройте глаза и поочередно разыщите все эти события в вашем внутреннем пространстве. Сделав это, вы обнаружите, что хотя пространственные координаты у этих событий различны, но в них есть что-то общее, а именно: у них есть точка соприкосновения или точка пересечения, короче, какая-то общая для них всех область. Обнаружьте эту область — ее тем или иным образом включает в себя зона каждого из вспоминаемых приятных событий.
Вот эта область и есть искомая нами область «хорошо».
Запомните, где она расположена. Еще раз проверяем, запомнили ли мы ее местонахождение. Закрепляем свое запоминание и открываем глаза.
Итак, вы обнаружили, что все хорошие воспоминания имеют одну общую для них всех область. Все они включают в себя область «хорошо». Теперь эта область вами найдена. Она нам еще понадобится.
Шаг 2б. Обнаружение внутренней области «плохо»
Теперь задание менее приятное. Теперь вы должны сделать то же с неприятными событиями. Не обязательно, чтобы это были какие-то уж очень горестные события, — достаточно вспомнить о неприятностях «средней тяжести».
Теперь снова закройте глаза и точно так же, как вы это делали с «хорошо», обнаружьте область, где все неприятные события пересекаются. Это — область «плохо». Проверили, утвердились в своем ощущении, что вы теперь точно знаете местонахождение этой области. Открыли глаза.
Вы обнаружили область «плохо». Она нам еще потребуется.
 
Итак, вы обнаружили, что все воспоминания, как плохие, так и хорошие, живут в пространстве нашего сознания не где попало и не как попало. Они упорядочены, привязаны к одному определенному месту. Они четко знают свое место. расположение воспоминаний в нашем виртуальном пространстве строго индивидуально и постоянно. А теперь нам останется только воспользоваться открытыми областями, чтобы включиться в режим управляемой полосатости.
Основан этот прием на следующем принципе. Стоит нам только обозначить какой-то период нашей жизни как «хорошо», то сразу же пойдет небольшая волна обстоятельств, так и старающаяся сдвинуть нас в «плохо». Если мы будем сопротивляться этой волне, она будет нарастать, пока окончательно не сдвинет нас в «плохо». Но стоит нам только перестать цепляться за «хорошо» и честно сказать себе, что вот теперь стало «плохо», как обстоятельства сами собой начнут сдвигаться в «хорошо» — сначала небольшой волной, а затем и лавиной.
Но с чего же начать учиться управлять естественной полосатостью? Да с чего угодно. Можно начать хоть прямо сейчас. Как вы оцениваете то, что у вас сейчас, в данный момент, происходит: хорошо или плохо? Возможно, вы не оцениваете это никак — просто обычное нейтральное состояние. Вот и замечательно. В прямом смысле — оцените это состояние как замечательное, присвоив ему звание «хорошо». Как это сделать, если ничего особенного как будто и не происходит? Очень просто: можно вытащить на поверхность сознания какие-нибудь незначительные, но приятные мелочи, раздуть их, как воздушный шарик, в общем, сделать из мухи слона — и начинать наслаждаться. Например: ах, как мне сейчас тепло и уютно сидеть в этом кресле. Или: какой красивый цветок вырос на подоконнике. Можно натренироваться в выделении и раздувании таких и подобных им мелочей. Попробуйте продержаться в состоянии «хорошо» для начала около трех-четырех часов. Таким образом вы включите свое сознание в режим использования неоднородности полей значений окружающего мира и создадите для себя управляемую полосатость. Сами понимаете, что всерьез, искренне, сделать это не то что сложно, а, пожалуй, и невозможно.
Поэтому мы должны прибегнуть к другому способу. И сначала вам придется вспомнить о том, что такое чувство «я есмь» и как находить его в себе. Самым внимательным и настойчивым читателям напоминать об этом, конечно, не надо — они, несомненно, хорошо усвоили этот важный элемент системы, и, естественно, обладают значительной практикой в его использовании. Но и им не помешает обратиться еще раз к четвертой книге — «Зрелость» для того, чтобы освежить в памяти и в ощущениях, что означает чувство «я есмь».

  Шаг 2в. Включение в режим управляемой полосатости

Сядьте удобно, закройте глаза. Некоторое время просто смотрите в темноту, как бы вглядываясь вдаль. Таким образом вы успокоите свое зрение, сможете расслабить веки и прекратить беспорядочное движение зрачков.
Теперь проведите редукцию своего сознания до верхней точки «я есмь» (вспомните, что мы делали на четвертой ступени ДЭИР — она у нас находится в точке входа нисходящего потока!).
Усильте восходящий поток (этим мы занимались в начале первой ступени). Теперь вспомните, где у вас находится только что найденная зона «хорошо». В такт вдохам начинайте сдвигать точку «я есмь» в область «хорошо». Как только вам удастся достичь этой точкой области «хорошо», ваше сознание сразу же будет пронизано, как лучами солнца, радостными чувствами и приятными ощущениями.
Несколько мгновений наслаждайтесь этим состоянием, а затем, не теряя сосредоточения на нем, медленно открывайте глаза. Свет, который вы при этом видите и как бы впускаете в себя, закрепляет слияние точки «я есмь» с областью «хорошо».
Отдохните минут 10—15 и повторите данный шаг еще раз сначала. Всего же вам нужно повторить его, как минимум, раз 10—15 с удобными для вас интервалами на протяжении 5—6 часов.
Через несколько дней повторите всю процедуру снова. Еще через несколько дней снова вернитесь к ней. Всего же нужно повторять этот шаг до тех пор, пока в вашей жизни не начнут проявляться реальные результаты этой работы.

0

35

Верищагин Терапия истинной кармы 6
Верищагин Дмитрий Сергеевич, Титов Кирилл  "Терапия истинной кармы"
 
Полностью - тут:
https://bookap.info/okolopsy/verishchag … noy_karmy/

https://a.radikal.ru/a42/1912/bb/9a0ad230a53a.jpg

Ступень 1. Шаг 5. Осязательное восприятие поля, формирование энергетического сгустка
Для увеличения собственного энергетического уровня и для повышения чувствительности, естественно, нам придется вспомнить ощущение поля, возникающее при формировании энергетического сгустка в собственных ладонях. Тщательно отработанный навык формирования этого сгустка необходим нам в дальнейшей работе, прежде всего для того, чтобы существенно увеличивать свой энергетический уровень. Вы знаете, как наращивать уровень своей энергетики, — как вы помните, погружая энергетический сгусток в район солнечного сплетения, мы становимся сразу же значительно сильнее.
Итак,

Свернутый текст

сядем на стул в удобной, свободной, ненапряженной позе. Поставим руки на колени ребром, так, чтобы ладони смотрели друг на друга и были параллельны друг другу. Между ладонями должно быть расстояние сантиметров 20—25. Теперь начинаем медленно, размеренно и глубоко дышать. Вдох — выдох, вдох — выдох… В такт вдохам начинаем медленно сдвигать ладони, при этом сосредоточившись на ощущениях между ладонями. Можно представить себе, что между ними у вас полуспущенный воздушный шарик. Полностью сосредоточимся на том, что ощущает кожа ваших ладоней.
 По мере того как расстояние между ладонями будет сокращаться, вы почувствуете некоторое сопротивление, как будто и правда у вас между ладонями воздушный шарик. Чувствуете, как «шарик» не пускает ваши руки дальше? Как его упругую поверхность явственно ощущают ваши ладони?
Если эти ощущения присутствуют, это значит, что вы правильно сформировали в ладонях энергетический сгусток. Это нужно будет делать каждый раз, прежде чем приступать к работе с кармой. Для более значительного повышения уровня энергетики рекомендуется повторить процедуру несколько раз, каждый раз погружая сформированный сгусток себе в солнечное сплетение. При этом сосредотачивайтесь на ощущениях, уловите момент, когда по телу проходит глубокая теплая волна и тело немного тяжелеет, наполняясь энергией.
Но шарик — это еще не все. Для тех, кто прошел четвертую ступень ДЭИР, рекомендуем получать энергию путем централизации сознания до нижней точки «я есмь», находящейся в области входа восходящего потока. Тем же, ктоеще не освоил четвертую ступень, но попробовать поработать с кармой все же хочет, — лучше пока воспользоваться тоже действенным способом — обыкновенным усилением центральных потоков.
Центральные потоки — это и есть основной источник энергии, необходимой человеческому телу, чтобы жить, чтобы быть здоровым и гармоничным. Но очень важно, чтобы движение потоков было ровным, сильным и защищенным от внешних воздействий. То есть чтобы ваша энергетика не отклонялась от русла центральных потоков.
 Тренируйтесь снова и снова ощущать потоки в своем теле — это не разовое упражнение, это образ жизни! Ощущение в идеале не должно теряться никогда. Если вы чувствуете замедление потока, вы можете в любой момент восстановить его прежнюю скорость, приложив для этого некоторое внутреннее усилие. Для того чтобы энергетика всего тела функционировала нормально и была управляемой, центральный энергетический поток должен быть сильным.
Действительно, центральные потоки — это главный энергетический ресурс нашего организма. И для работы с кармой просто необходимо в совершенстве владеть потоками. Особенно необходим нам восходящий поток.

Ступень 1. Шаг 9. Целостное ощущение главных энергетических потоков своего тела
Вспомните, как мы учились ощущать центральный поток, и вновь почувствуйте весь путь центрального потока, идущего сверху вниз: вот он нисходит на вас с огромной высоты, из зенита, проходит сквозь темя, идет вдоль позвоночника через все чакры и уходит глубоко в землю. А вот встречный поток — он поднимается из земли и уходит через ваше тело вертикально вверх, в Космос, в бесконечную высоту. Почувствуйте сам ход этих двух потоков в себе, само это вечное движение, дарующее жизнь. Можете помогать себе дыханием, на вдохе ощущая восходящий поток, на выдохе — нисходящий. Два потока проходят сквозь вас одновременно, один вверх, в Космос, другой вниз, в глубины Земли, а вы сами, ваше тело — словно бусинка, свободно висящая на «ниточках» двух потоков. Расслабьтесь, «отпустите» свое тело, пусть оно «висит» как бы само собой — потоки ведь держат вас крепко и надежно. Вы можете спокойно довериться им и снять контроль с себя, со своего физического тела. Если вы научились постоянно жить в таком состоянии, как бы несколько отстраненно от себя, «поручив» свое тело двум потокам, — это просто замечательно. Так жить гораздо легче и спокойнее — потоки сами несут вам все, что необходимо для жизни, а вы можете быть спокойным и расслабленным и при этом чувствовать себя безопасно и устойчиво, словно бусинка, надежно удерживаемая крепкими нитками.

Ступень 1. Шаг 12. Создание эталонного состояния сознания
Эталонное состояние, как вы помните, — это такое состояние, в котором мы испытываем полный комфорт и благополучие. Иными словами, наша энергетика функционирует нормально, без искажений, мы чувствуем себя сильными, спокойными, уверенными, защищенными и удовлетворенными.
Можно сказать и так: эталонное состояние — это состояние, в котором нам нравится все: физическая поза, в которой мы находимся, зрительные образы, которые воспринимают наши глаза, звуки, которые мы слышим, запах, который мы обоняем, вкус, который ощущаем, — то есть от всех органов чувств поступают только самые приятные и гармоничные сигналы. Каждый человек хоть раз в жизни был в таком состоянии. А для подсознания одного раза уже достаточно, чтобы запомнить это состояние и при необходимости его воспроизвести. Для этого нужно лишь вспомнить свои приятные ощущения — и не обязательно даже все сразу, можно ограничиться одним-двумя: к примеру, зрительными и слуховыми образами. Затем очень важно дополнить эти приятные эталонные чувства и ощущения еще и эталонным намерением — то есть вспомнить состояние, когда вы, испытывая приятные чувства, еще и намереваетесь сделать что-либо приятное.
Теперь вспомните один самый яркий момент этого периода или эпизода вашей жизни. Имейте в виду: вспомнить этот эпизод нужно не теоретически, не отстраненно — нужно полностью погрузиться в тот эпизод, вновь пережить его на уровне ощущений. Для этого вспомните в деталях все, что вы видели в тот момент, все, что вы слышали, все, что ощущало ваше тело, все те чувства и эмоции, которые тогда были. Вспомните все мелочи: например, запахи, ощущения на коже — тепло или холодно, ветерок или полное безветрие, дождь или солнце, и т. д. Тогда ваше тело само по ассоциации воссоздаст ощущение легкости, свободы, покоя, расслабленности, уверенности и силы, которое было у вас тогда.
Вот он — эталон, вот норма, в которую вы с легкостью умеете входить по своей воле. Научившись входить в эталонное состояние, мы получаем возможность в любой момент своей жизни сравнивать свое текущее состояние с эталонным, чтобы мгновенно определить, насколько наше состояние далеко от идеального.
Но эталонное состояние используется нами не только для этого — сфера его применения очень широка. При помощи него мы легко нормализуем свое состояние, мы проверяем на истинность свои цели, а теперь еще будем проверять на истинность и карму. Таким образом, для работы с кармой навык вхождения в эталонное состояние просто необходим, как необходимо и создание защитной энергетической оболочки.

Поэтому сейчас мы возобновим в памяти именно этот важнейший навык — создание защитной оболочки.
Ступень 1. Шаг 17. формирование защитной оболочки
Начнем с того, что сосредоточимся на центральных энергетических потоках. Но на этот раз нужно сконцентрировать все свое внимание не собственно на течении потоков, а на том, как они проходят через чакры.
Почувствуем восходящий поток, проследим, как он поднимается к Вишудхе и Аджне, сосредоточимся на этих чакрах. Заметим, как именно в районе этих чакр поток словно бы теряется из сферы нашего восприятия. Не упуская из внимания это ощущение, почувствуем нисходящий поток и то, как он тоже начинает словно рассеиваться, уходить из сферы восприятия, дойдя до Манипуры и Свадхистаны. Почувствуем, как энергия буквально уходит через верхние и через нижние чакры — медленно, но отчетливо, как вода сквозь фильтр. Попробуем как следует сосредоточиться на этом ощущении рассеивания и даже как бы слиться с этими рассеивающимися потоками. Хорошенько запоминаем это ощущение.
Когда мы полностью ощутим это слияние, когда ощущение станет ясным и четким — Сливаемся с энергией, выходящей через одну из верхних чакр (например, через Аджну). А теперь — усилием воли и напряжением внимания мысленно дотягиваемся этой энергией до нижней чакры (например, Манипуры). Для этого могут потребоваться некоторые усилия, немного терпения и тренировки — но вы, безусловно, справитесь с задачей.
Как только мы это сделали — мы мгновенно ощущаем, что вокруг нашего тела словно сам собой, помимо нашего участия, возник кольцевой поток энергии Земли! Причем сразу после возникновения этот поток делается мощным и соразмерным. Почти сразу же происходит прилив энергии к телу.
Не теряя времени, используем этот прилив для того, чтобы как можно быстрее установить вторую компоненту (космическую составляющую) создаваемой нами защитной оболочки. Для этого нам надо точно так же, как мы только что сделали, слиться с энергией, выходящей через нижние чакры, и дотянуться ею до верхних чакр. Вот мы и замкнули вокруг своего тела второй энергетический слой — энергию Космоса. А теперь сосредоточимся на том, чтобы удержать вокруг своего тела ощущение обоих слоев. Держим это ощущение так долго, как только сможем.
Перед вашим телом образовался жгут из энергии обоих потоков, соединяющий верхние и нижние внутренние чакры. Теперь нам предстоит усилить центральные потоки до предела и начать уплощать этот жгут, растягивать его вокруг себя, словно бумажный елочный фонарик, продолжая усиливать потоки, — и наконец края потоков сомкнутся за спиной, сольются, срастутся… Все, оболочка установлена!
Вот это и есть самый главный момент в первых трех ступенях. Без него нет свободы от ложной кармы. Мы настоятельно рекомендуем сначала установить оболочку.

0

36

Вообще-то выписки от этого автора - из разряда того, что некто иронически называл здесь "выписки из Майн Кампф".  Ведет, казалось бы к довольно высокому, не придерешься. Но использует мотивацию весьма сомнительную, да и многие техники имеют высокий манипулятивный потенциал.
"Отчего же тогда...". Из занудной систематичности бывшей отличницы. Выделяемые тут практики интересны своим ракурсом; дают более ясное представление об известном из других источников.
Стараюсь как можно реже вставлять демотиваторы к конспектированному (часто из любопытства) много лет назад: поразительно видеть, какс помощью трешовой литературы некоторые самоучки достигают удивительных результатов.

0