"Простая медитация - успокоение ума" (продолжение "C чего начать ?")

Каждый человек умеет входить в медитативное - трансовое состояние.
Да, да - каждый !

Пример: сидит женщина и вяжет свитер, вы к ней обращаетесь - она не слышит !
Вы подходите ближе и снова обращаетесь к ней и ... она продолжает вязать, как ни в чем не бывало.
И только когда притронешься к плечу, она, вздрогнув, оборачивается.

Как мы говорим - человек был внутри себя.
Это и есть медитация - погружение внутрь себя.

Что же произошло, когда человек вязал ?

Несложные монотонные движения, на автомате, убаюкали мозг.
И мозг перестал рисовать собственные картинки на экране восприятия.
И более того, произошло как бы отключение слуха и человек погрузился в сновидение в бодрствовании.

Именно, когда мозг убаюкан Свыше посылают мыслеобразы на чистый экран.
Эпизод за эпизодом возвращают память души. И когда эти эпизоды(пазлы) складываются вместе.
То получается как бы фильм о самом себе.
И вы вспоминаете.

Вспоминаете в таких мелких подробностях, что нет уже ни малейшего сомнения в том,
что это ваша собственная память !

Давайте посмотрим, что делают другие для того, чтобы войти в трансовое медитативное состояние.
Шаман ритмично бьет в бубен - ритмичный монотонный звук так же убаюкивает мозг.
Покачивание иудея за молитвой - человек совершает ритмичные монотонные движения,
которые также помогают войти в трансовое состояние.
Кто-то монотонно напевает мантры - эффект тот же.

Так же может помочь определенная музыка с монотонным ритмом и ненавязчивым фоном.
Бег трусцой с монотонным ритмом и дыханием - так же может быть инструментом.
Кто-то входит в это состояние прогуливаясь на природе, сидя у костра, наблюдая за набегающими на берег волнами,
слушая шум прибоя или просто - сидя под деревом или лежа в кровати.
У каждого свои инструменты, кому что лучше подходит.

Смысл в том, чтобы успокоить и убаюкать мозг.
Монотонные движения или музыка не дают провалиться полностью в сон и вы остаетесь в пограничном состоянии
между сном и бодрствованием, когда уже практически нет помех от ума.

"Знаки"

Еще на этапе подготовки к воплощению, каждая душа настойчиво запоминала,
что нужно внимательно следить за знаками:
"Обращай внимание на знаки" - запоминали вы.

И каждый, вместе со своими Наставниками, запланировал для своего пробуждения
определенные реперные точки.

Это могла быть, кем-то подаренная книга или картина, это мог быть разговор с вашим другом или знакомым,
в котором прозвучала определенная фраза, которая запала в ваше сознание.

Это могло быть место, по которому вы прогуливались и увидели определенную картину.
Это может быть эпизод из фильма или музыка.
Это может быть картина или рисунок из интернета или выставки.

Это может быть чье-то фото или фраза на форуме.
Это может быть некое событие, которое происходит с вами или вокруг вас.

И у вас возникло ДЕЖАВЮ !

В первый момент оно еще очень тонко.
Оно как легкое дуновение ветерка, оно как краешек вихря, который слегка задел вас.
Что-то внутри захватило ваше внимание и вы на мгновение замерли в этом ощущении.

Это может быть чувство или обрывки образов, внезапно нахлынувшей памяти.
И оно пока еще очень тонко - лишь как ускользающий намек, который хочется ухватить.

Как же разглядеть подробности ?

Техника та же самая, как и при движении по прямому Пути, при вспоминания себя.
Вы, в медитативном состоянии, перемещаете свое внимание в это дежавю и раз за разом
начинаете видеть все больше и больше подробностей.
Нужно приложить усилие и время - но награда того стоит !

Вот почему важно на практике выполнять заповеди "Не суди" и "И возлюби ближнего твоего, как самого себя" !!!

Если событие или знак, на который вам указывали Свыше вызвал не ваше внимание и вопрос,
что это и для чего, а раздражение(отрицание), то вы ничего и не увидите.
Все это утонет в энергии осуждения.

Как пример(в образе).
Вас "случайно" толкнули или наступили на ногу и когда вы оборачивались ваш взгляд
"случайно" упал на рекламный слоган или плакат или вывеску, фразу, которая западет в ваше сознание
и по прошествии определенного времени сложится с другим знаком и в итоге, сложившись,
эти пазлы дадут цельную картину - указатель на что-либо из прошлого воплощения или событие в Духовном Мире.

Но это может быть и кармический долг и проверка вашего духовного уровня.
В любом случае, любое событие не случайно и несет в себе определенную информацию.
Все не случайно и все не просто так !

Движение по прямому Пути - тренировка вспоминания себя и помогает читать знаки.
Когда очищен экран восприятия - ваш ум чист, свободен от осуждений и переживаний за день завтрашний,
вы внимательны и уважительны к окружающим вас людям, тогда и знаки читаются легче.

"... слепой ! Очисти прежде внутренность чаши и блюда" (Мф.23:26)
(продолжение "С миру по нитке - голому рубаха")

Отредактировано DMix (Четверг, 21 мая, 2020г. 16:46)

"Время разбрасывать камни, и время собирать камни"
(продолжение "Жизнь - это загадка" и "С миру по нитке - голому рубаха")

Камни - знания, разбросаны по различным учениям.
В одном месте драгоценный камень - цель.
В другом месте - порядок и условия движения к цели.
В третьем - практики необходимые для движения в духе.
В четвертом - подсказка.

1. Цель:
"вспомните прежде бывшее, от начала ..." (Ис.46:9)
"никто не приходит к Отцу, как только через Меня." (Ин.14:6)
Вспомнить себя - собрать свое духовное тело из пазлов и в итоге соединится со своей Душой,
пребывающей в Единстве со Всевышним.

2. Порядок и условия движения к цели:
Прямой Путь

3. Практики необходимые для движения в духе:
"Восток" - знание о реинкарнации души, практики успокоения ума, медитации.

4. Подсказка: "ум на мне, душа(жива) я" (ом нама шивая)

Если собрать все "камни" вместе - то получаем цельную картину - что делать и как.
И если множество людей пробудится и вспомнит себя душой вечной - проделают прямую стезю к Богу,
то знание многих и внесет в жизнь больше духовности.

"Проходите, проходите в ворота, приготовляйте путь народу !
Ровняйте, ровняйте дорогу, убирайте камни,
поднимите знамя для народов !" (Ис.62:10)

Отредактировано DMix (Четверг, 21 мая, 2020г. 17:47)