https://www.youtube.com/watch?v=8rCLf4kBRMI

Общая информация о Зелёной Таре
По легенде, Бодхисаттва Авалокитешвара, оплакивая страдания мира, уронил слезу, из которой вырос прекрасный лотос. Именно из этого лотоса появилась Тара (санскрит. «Звезда», тибет. «Спасительница»), по той же легенде она стала женой Бодхисаттвы, его неизменной спутницей. Различают 21 форму Тары. К основным формам относят

Белую Тару.
Зелёную Тару.
Красную Тару, или Красную освободительницу.
Желтую Тару, или Хранительницу сокровищ.
Голубую Тару.
Таре приписывается возможность мгновенного перемещения в пространстве, согласно легенде, она успевает помочь каждому, кто просит о поддержке, пока человек успевает моргнуть. Тара не делает разграничений, она готова прийти на помощь всем, кто об этом попросит. Именно за любовь ко всем живым существам её называют матерью.

Сакральное значение Тары в буддизме
Как уже отмечалось ранее, существует 21 одна форма Тары, однако чаще всего она является в Зелёном или Белом воплощении. Тара — дружелюбное божество, которое готово в любой момент покинуть свой престол, чтобы помочь обездоленным людям, за что её называют «той, что путешествует через океаны». Её сердце наполнено состраданием и любовью ко всем живым существам. За способность спасти человека от душевных переживаний Тару называют освободительницей. Среди других значений её имён «заступница» и «спасительница». Кроме того, считается, что Тара — мать всех прошлых и будущих Будд.

Важно понимать, для чего нужны мантры Зелёной Таре и зачем практиковать их регулярно. Можно выделить несколько ролей, из которых станет понятно, за что отвечает Бодхисаттва:

Избавительница. Богиня избавит тех, кто обращается к ней, от любых страхов и тревог, избавит человека от неуверенности, сомнений.
Целительница. Буддисты уверены, что Тара сможет спасти от любого недомогания: не только физического, но также духовного. Богиня помогает наладить отношения в семье, способствует успеху в любых начинаниях.
Мать. Считая каждого своим ребёнком, Тара всех окружает своей заботой и вниманием. Почитание Бодхисаттвы способствует рождению детей, созданию семьи и долгой жизни.
Утешительница. Какая мать не утешит ребёнка? Не протянет ему руку помощи? Тара выслушает вашу искреннюю просьбу, поспособствует исполнению самого заветного желания.

Наиболее распространённой считается следующая версия мантры:

«Oṃ tāre tuttāre ture swāhā».
В русской транскрипции мантра звучит как «Ом Таре Туттаре Туре Сваха», где

«Тара» — имя богини, которая спасает обратившегося к ней от страдания и невзгод.
«Туттаре» — слог, дарующий защиту от восьми главных страхов. Слог оберегает от опасностей, связанных с землёй, огнём, водой, воздухом, животными, ворами, оберегает и защищает от тревожных мыслей.
«Туре» — слог, который позволяет увидеть мир в истинном цвете, произносящий его избавит себя от зла и дурных помыслов. Подобно мечу этот слог высекает из практикующего невежество.
«Сваха» — этот слог дарует человеку благословение богини, гарантирует защиту и спасение. Тому, кто регулярно практикует мантру, даруется просветление.

Принцип действия мантры
Как уже отмечалось ранее, Зелёная Тара способна помочь сотням людей за то время, что человек успевает моргнуть. Чтение мантры способно не только защитить практикующего от неприятностей и зла, но помогает в достижении поставленных задач. Кроме того, улучшается жизнь в целом.

https://www.oum.ru/yoga/mantry/zelionaya-tara/