Хорошо или плохо вы себя ведете - это второй вопрос. Неважно" что вы делаете,
- любите себя за то, что делаете. Неважно" о чем вы думаете, - любите себя за эти
мысли. Любовь - это единственное, что требует изменений. Если вы точно не знаете, что значит чувствовать любовь, любите себя да это. На земле нет ничего важнее любви, которую сознательные существа чувствуют друг к другу. Независимо от того" выражают они ее или нет. Уровень ваших вибраций не увеличится до тех пор, пока не изменится уровень вашей любви.
Нам не нужно менять ничего, кроме нашего
внимания и любви, степени нашей расширенности и силы нашей любви.

Гармония бесконечна, едина и божественна. Какое место в ней занимаете вы? Не будьте слишком требовательны к себе. Маленькая толика любви может унести нас очень далеко.
Но чем выше вы поднимаетесь, тем легче подъем.

Просветление - это пребывание в состоянии гибкой осознанности, открытого разума. Просветление есть сам процесс расширения, а не переход к новому набору пределов и ограничений.

. Если вы попытаетесь сопротивляться, то опуститесь до низшего уровня вибраций. Но если вы спокойно относитесь к неприятным событиям, умственно их усваиваете и любите себя за то, что они вам неприятны, то вы продолжаете свое восхождение к вершине. Можно сказать, что, несмотря ни на что, мы должны продолжать свое ленивое путешествие, свой подъем.

Вы сами убедитесь, как сильно изменятся ваши эмоции и восприятие" если
поймете, как они связаны с вашим уровнем осознанности.

Нужно изменить именно этот уровень устойчивости, уровень, па котором мы чувствуем себя комфортно, вибрируя одинаково с остальными существами. А такое изменение может произойти, только если разум не сопротивляется, а любовь непрерывно расширяется.

Тем не менее каким бы неопределенным, смутным и неуклюжим ни казался этот процесс, любовь превозмогает его. Можно с полной уверенностью утверждать, что если ваша любовь к себе и к другим возрастает, то довольно скоро вы начнете видеть в каждом человеке и предмете совершенную форму - то, чем они и сейчас являются. Вы начнете получать огромное наслаждение от каждого мгновения жизни. И поскольку красота видимого означает и красоту наблюдающего, ваши вибрации тоже станут прекрасными.

Получать удовольствие вполне нормально. Это одно из самых важных свойств
просветления. Нужно стараться достичь высшего уровня наслаждения, так сказать, Божественного наслаждения, во всем, что мы ощущаем.  .
Прямо сейчас вне и внутри вас находится настоящий рай, и чтобы попасть туда, не нужно делать ни единого движения. Необязательно даже отрывать взгляд от этих строк. Вы способны раскрыться блестящему совершенству всего, что видите и ощущаете. Если вам кажется, что это нельзя так просто сделать, то просто любите себя и все вокруг, мгновение за мгновением, и верьте, что это ощущение к вам придет.

Вы не можете ничего доказать: ваши вибрации всегда говорят о вас правду, в них вы не можете лгать. К тому же, подняться на крыльях любви так легко.

   любовь должна начинаться с любви к самому себе. Если вы любите
все, что вы чувствуете и делаете, включая ваши состояния эмоциональной
опустошенности и плохого настроения, удовольствие будет возвращаться к вам вновь и вновь

Кроме того, важно не осуждать других за их стремление к плотским наслаждениям. То, что вы запрещаете остальным, станет закрытым и для вас, по той простой причине, что вы всегда создаете законы для самого себя. Все ваши слова и мысли определяют тот мир, в котором вы живете.
Если вы считаете сексуальные наслаждения других людей вульгарными, это мнение вряд ли изменит их восприятие, но ваш собственный секс станет грубым.

"Прислушиваясь" к миру и наблюдая его без суждений, оценок и мыслей, мы учимся постигать каждую вспышку удовольствия как часть мелодии бесконечной гармонии.

единственная настоящая ценность - та степень любви, с которой вы действуете. Если ваше осознание открыто, жизнь улучшится сама собой, вам даже не придется напрягаться, чтобы ее изменить.
Это прекрасный парадокс: чем больше явлений вокруг себя вы осознаете, тем меньше неприятных событий попадает в поле вашего осознания.

Любите так сильно, как только можете
И добавьте: "Я люблю себя за то, что ненавижу это".

Направление поиска лежит за пределами наших четырех измерений: этот поиск есть погружение в самого себя, в то, кто вы, где вы. Это вращение ручки усилителя. Любите себя.

Любить себя - значит растворять свою персональность. Очень скоро вы
почувствуете, что вам совсем не обязательно доказывать свое превосходство.

Самоуничижения, основанные на идее, что у вас внутри много грязи, не позволят вам двинуться дальше, пока вы не научитесь любить эту грязь, с которой начали свой путь.

Изменение уровня вибраций, повышение степени влюбленности - это единственные действия, которые вызывают положительные изменения.

Любое состояние сознания совершенно и полно, и его совсем не нужно изменять. Любое изменение сознания тоже совершенно и полно, и его не нужно задерживать. Я попытался выразить сразу все эти идеи в нескольких фразах: Осознаю я это или нет, я един с причиной всего существующего.
Чувствую я это или нет, я един со всей любовью во Вселенной.

На уровне пространства, где мы полностью расширены, всегда есть только "сейчас".

Никогда не отвлекайте свое внимание от чего-либо под влиянием импульса, только потому, что-то, что вы видите, уродливо, неприятно или пугающе.
Примите сознательное решение - просто скажите себе об этом - любить себя за то
отвращение, которое возникает, когда вы видите подобное. Если можете, удерживайте на нем свое внимание до тех пор, пока оно не станет прекрасным или" по крайней мере, вы не станете равнодушны к нему.

Любовь - самая сильная магия.
Когда вы научитесь любить в аду, вы окажетесь на небесах.

  Я довольно пространно описывал ощущения при полном расширении : совершенная осознанность, полнота, свобода, любовь, экстаз, уверенность, стабильность, высшая разумность, сострадание.         

Я ничто, Я пуст, Я тишина. Я не сопротивляюсь вибрациям других существ.
Я не сопротивляюсь расширениям и сокращениям других существ.

Совершенный путь к просветлению - это любовь. Она доступна всем и всегда - никто и ничто не способны  встать на ее пути .   Любите без раздумий - это надежно. Это единственное, что совершенно надежно. Любите все, что способны любить, и, когда вы будете готовы, вам будет даровано.

Состояние ума, которое больше всех нуждается в просветлении, - это уверенность, что человеческие существа нуждаются в просветлении.
Если вы любите свое незнание чего-то больше и сильнее, чем я люблю свое знание, то вы находитесь на более высоком уровне, чем я.

Именно те люди" которых мы считаем вульгарными, непросвещенными, глупыми, наивными и сумасшедшими, - именно эти люди станут нашими билетами в рай, когда мы научимся любить их и наши чувства к ним.
Точно так же и самих себя мы должны принимать такими, какие мы есть.
Помните, что каждое существо содержит в себе все, чем оно когда-либо было или будет.

Смириться с правом других быть глупыми - один из самых важных и сложных шагов духовного прогресса. В некотором смысле удачно, что возможность сделать этот шаг предоставляется нам каждый день.

Если мы всегда обращены только к высшему свету, как подсолнухи" следующие за солнцем, наше восприятие людей вокруг искажается. Но если свет освещает нас целиком, пронизывает нас насквозь, то мы можем видеть красоту других.
Мы открываемся любому свету, пронизывающему все формы, и можем познать всю славу существующего .

Пусть каждый драгоценный камень напоминает вам о сиянии бриллианта любви.
Помните, что даже самое малое добро является одной из бесконечных граней
просветления.

ДЛЯ САМЫХ ЛЕНИВЫХ

Для самых ленивых я составил короткую памятку цитат из этой книги:
Мы равные существа, а Вселенная - наши отношения друг с другом.
Как я действую на том уровне сознания, где это реально?
Никакого сопротивления.
Любите все таким, каково оно есть.
Любите так сильно, как только можете.
Осознаю я это или нет, я един с причиной всего существующего.
Чувствую я это или нет, я един со всей любовью во Вселенной.
Любовь - единственное измерение, которое нужно измерить.
Любите без раздумий-это надежно. Это единственное, что coвершенно
надежно.
Любое состояние сознания доступно прямо сейчас. Это всегда есть в нас.
Просветление не зависит от того, как вы его достигли.
Что бы вы ни делали, любите себя за то, что вы это делаете.
Нет ничего такого, что следует сделать в первую очередь, чтобы достичь
просветления.
Это тоже можно узнать и испытать в полностью расширенной
осознанности.
Я не стану отрицать этот опыт Единого Разума. Кто, по-вашему, по-
настоящему нуждается в любви? Когда вы научитесь любить ад, вы
окажетесь на небесах.
Спасибо, братья и сестры, что вы позволили моему сознанию быть здесь.