Золотое правило правильного питания –«50/50»

Золотое правило питания позволяет улучшить усвояемость пищи, сократить расходы на питание, снизить излишний вес.

Золотое правило питания заключается в том, что прежде,чем проглотить пищу, она должна быть тщательно пережевана и смочена слюной в соотношении 50/50. То есть на каждый грамм пищи перед глотанием должен приходится грамм слюны.

Только при такой пропорции пищеварительный процесс будет наиболее оптимальным и обеспечит Вам хорошее здоровье и долголетие. Усвояемость пищи при этом повышается в 2-3 раза, а насыщение и чувство сытости наступает при потреблении в два раза меньшего количества продуктов. Это, в свою очередь, приводит к экономии домашнего бюджета - к двойному уменьшению расходов на питание. При иной пропорции вам обеспечено ожирение, нарушение обмена веществ, излишний вес. Внедрение данного правила в масштабах всей страны способно полностью решить продовольственную проблему, проблему нищеты и повысит общий уровень здоровья и долголетия нации. Поэтому расходы на рекламу «золотого правила» окупятся с лихвою и дадут всеобъемлющий, общегосударственный эффект. А в масштабах всего человечества полностью решат проблему голода в малоразвитых странах.