Синхронисты, блин ))) Я голоданиями и диетами не занимался, но за прошлый месяц проделал две дырки в ремне. А то штаны спадают ))). А началось с того, что мне осточертело моё небольшое брюшко. А всего пару лет назад там был пресс.... Вот взялся опять за периодические силовые нагрузки. Подтягивался месяц назад 4 раза без рывков, неделю назад -9, сегодня два подхода подряд по 11 ))).  Ну и чё-то Настину диету прочитал и решил - харе жрать, ешь культурно.  Ты же диабетик ! ))))) Проблемка в том только, что праздников и встреч полно, от которых не могу отказаться. Ну ничё, усилю физ нагрузку. Утром пробежку устрою, заплыв по Волге и солнечные ванны с выполнением Либер Реш ))))

Кстате о магии. Я лично обливаюсь перед сном - всякую чушь смывает!

Эту м агию я тоже пользую!

Это как анекдот из "Трояновой тропы":
Идет мужик по лесу, видит: сидит какой-то человек на суку и рубит его под собой.
– Эй, ты чего делаешь?
– Дрова рублю!
– Так навернешься же!
– Вали отсюда, без советчиков обойдусь!
– ну, руби, только навернешься!- махнул рукой и пошел дальше.
– Иди, иди, не мешай работать! Только отошел немного, слышит: хрясь!
– Эх ты! Вот ведь колдун, а!

Кстати,корень слова маг-мог-может-мочь.Пословица:кто может,тот и маг. Но я за внутреннюю магию,скоморошью. Так же как есть химия (внешняя наука)и алхимия(внутренняя).